栗ごはんが好きな人はぜひ！お試しください＼(^o^)／

2015年11月08日

こんにちは！
tontonの店チョです。

気がつけば、今年も残すところあと2ヶ月。
あっという間に2016年になります。

早いですねぇ〜
すっかり秋も深まりました。

で、秋といえば・・・栗！
栗は大好き！という方も多いんじゃなんですか？

日本に栗の文化が始まったのは、今から5500年前だと言われています。
お米が作られるようになったのが3000年前。
お米を作り始めた2500年前より栗は栽培されいていたことが青森県三内丸山遺跡でわかっています。

農耕の起源は、栗。
栗は、日本人の原点と言っても過言ではないそうです。
へぇ〜昔から栗は最も身近で大切な食べ物だったんですね。

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栗は思っている以上に栄養豊富で、子どもたち、お年寄り、妊婦さんにオススメ
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【主成分は、デンプン】

栗のデンプンは樹上でとれる浄化された貴重なものです。
豆類やイモ類と比較すると粒子がとても細かく、上品な味わいを生んでいます。

【たんぱく質・ビタミンA・B1・B2・Ｃ・カリウムも比較的豊富】

イモ類と比べると食物繊維も多く、腸内環境を整えてくれるため便秘の方に向いています。

【葉酸（水溶性のビタミンB群の一種）たっぷり】

胎児に栄養を届ける血液を作ったり、母乳を作る手助けの効果があります。
貧血気味、疲れやすいなどの症状がある人もオススメです。

【亜鉛も多く含まれています】

亜鉛は現代人に不足している成分と言われ、不足すると味覚障害や肌荒れ、抜け毛といった症状が出ることもあります。
積極的に摂取していきたい成分です。

そんな栄養豊富な栗を「これでもかっ！！」とたっぷり包んだ新商品の「天津甘栗パン」
栗ごはんをイメージして、玄米パンでたっぷりの栗を包んで焼き上げました。

手に入った甘栗がなくなり次第、今年の栗のパンは終売予定です。
おそらく、12月中にはなくなると思います。

秋だけしか作れないパンなので、栗ごはんが好きな人はぜひ！お試しくださいね＼(^o^)／